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    珍惜

    幸福是这么一回事。一个极端是总也感受不到,像《大染坊》里陈寿亭说的,“看了几本洋小说,这就没头没脑的谈恋爱,恋不成了就要跳海就要上吊,等你明白过味来,你就知道那叫一个傻字”,总而言之书和电影看多了承受不了现实中的落差。另一个极端是总也感受不够,在网上看到这样一段话,“我们在爱自己的人面前,就像是任性残忍的孩子,索取的时候,我们习惯摊开掌心,知道那上面必然会留下什么,理所当然,几乎无耻,我们对爱自己的人肆意伤害,毫不愧疚,因为知道总会被原谅,却从来没有想过,在这个世界上没有人欠你什么”。幸福是个非常唯心的东西,完全取决于一个人满足和矫情的程度。

    色彩

    海投之后就是回顾已经被遗忘了的焦虑,反省去年这个时候对wting关心不够,于是message她以表对过去站着说话不腰疼的歉意,“ting~找工作真闹心”,她回了一句貌似早已经原谅我的话“lin~工作了更闹心”。带着似乎“听说你过得不好我也就安心了”的无奈情绪,和像那天与biwei争论是工作累还是学习累的万般无聊,以及对如何才能“感同身受”的深刻理解,洗洗睡了。

    周五一早沮丧至极,打电话向妈妈求助,听到了最想听到的keyword“回国”,好像一种终于有人喊我回家吃饭了的温暖。于是和她雄心勃勃的憧憬了一番,算是找回了一点信心。其实我很清楚,并不是真到了走投无路,而是路有点多心就有点贪,自乱了阵脚。爸爸用沙家浜里的一句唱词给我打气,“往往有这种情形,有利的情况和主动的恢复,产生于再坚持一下的努力之中”。

    还是他有才,在我无限循环的骚扰中总有新词打发我。遂决定给自己来一轮实质上的安慰,准备补补脑子,春天应该是带着颜色的,再买点什么奖励自己的无功受禄。haitao不厌其烦的帮我申请上了域名说只为了让大家看到我精彩的生活,感动之余也感慨做一个普通人的幸运,不担心被偷拍也不担心说错话不会被炒作也不会被攻击,只有了解我的朋友们默默的关注和祝福,真好。

    简历

    又过了一个春节,又发了一篇journal,又投了几个公司,当第一次的激动渐渐变成了习惯的平静,少了期望也少了失望。随之看到现在的自己,来美国这五年,好像比过去二十年的变化都大,不再叛逆,不再任性,不再挑剔,不再爱玩,我变得收敛,也变得现实。也许,看着日历的时候,的确到了不得不这样的年纪;然而,看着简历的时候,还是迷茫下一次蜕变在何处。

    梦里是米兰的一条小路,你拉着我在雨中跑,背影那么熟悉那么模糊,却喊不出你的名字。是因为尴尬,我还没有老但是心已经陈旧了,也有些压抑,心底还有悸动但是我已经老了。

    摘要

    年前accident了,见到了传说中的安全气囊,郁闷之下租了辆跑车,没啥意思还是suv舒适安全。第一次给别人讲课,多少有点误人子弟的感觉。春节期间看了各台春晚,湖南的一堆超女,辽宁的一堆本山,上海的一堆老外,北京的一堆腕儿。只有小虎队的表演,每次看都有种莫名的感动。年后感冒了,越倒霉越迷信。盼望早日告别lv,gucci,channel,prada,满哪都是(街上网上)看着特闹心。埋头写文章改简历,播撒希望,继而感悟。

    自然

    网络时代消息太多太快,没来得及写什么日子就过去了。多数新闻都像《中国式离婚》里的人物性格一样混沌神经,好奇地看过标题就忘了,少数像google那样热闹能抄上个三五天的,却失望地发现事实就是没有真相。本以为each coin has two sides已经很有道理了,但八卦许多年后的结论是,一件事情的发生有多少人参与就有多少种可能性,不要相信任何一方一厢情愿的说辞。

    努力地提醒着自己不要被当前所处的环境洗脑,可看多了凤凰网的《锵锵三人行》(在此感谢pingzi的友情赞助,说来生日快要乐了)人也变得爱评论。中午和jeff面朝大海的啃着汉堡包,旁边一辆volkswagen beetle两个中国人高高兴兴的下车了,车前车后一顿拍照,我们午饭还没吃完,他们又高高兴兴地开走了。估计现在这个时候,校内网上已经有他们今天来到海边的美丽照片。

    说不清enjoy的到底是什么,看着远处的小帆船和沙滩上溜狗的老外。想起前一阵guy和diana跑了个full marathon,七个小时两个人成功的挑战了自己也增强了彼此感情,为他们高兴也见识了专业的无处不在。报道上说前一阵厦门也有个马拉松,结果是一些人为中学生替跑被取消资格。目的完全被扭曲,还是在简单的生活里我也变傻了。再有就是一堆没房就没婚结和傍富二代的故事。

    那片神奇的土地啊,在开放的网络上显得前所未有的神奇。而知道的太多的人啊,有没有觉得虽然看起来复杂但判断却容易了。

    台词

    累积的压力和波动的情绪终于在看完<twilight>和<avatar>之后得到了舒缓,再加上暖暖的clam chowder和黑芝麻糊,烦闷,被那些有想象力的人类而征服,被那些美味的食物而满足。继续,当一些记忆渐渐远去,追求,当一些希望缓缓到来,虽然找不到一首好听的歌来陪伴,也越来越少人可以一起分享。借用《我叫金三顺》里引用father alfred d'souza的happiness is a journey not a destination,“去爱吧 如同从未受过伤害一样 跳舞吧 如同没有人注视一样 唱歌吧 如同没有人聆听一样 工作吧 如同从不需要金钱一样 生活吧 如同今天是末日一样”。

       

    沮丧

    都说新的一年开始应该有新的气象,应该朝气蓬勃的,但是今天,实在太sad了。从圣诞节到新年到周末,拎着咖啡杯去实验室就够沮丧的,结果今天,竟然发现了一根明晃晃的,白头发。啊~~~

    留言

    最近好多事,很烦每天早上不想醒来可以多逃避几分钟。一下子就31号,成长的痕迹就是年龄越大时间过得越快。

    感应

    happy holidays!

      

    空白

    ali说enjoy the one you are becoming。周一做完proposal,顺利通过还挺高兴的,周二去shopping,在半价中感受一下true religion和zegna。但这几天发生一些事,又让我挺难过的。一是妈妈生病一周多,话都说不出来,却不能为她做点什么,去医院不给打针说药里杂质多...,结果给开了一堆中药回家吃,万恶的没有医德的中国医生,诅咒你们。二是guy昨天经历harsh time,现实这样残忍,不知道怎么安慰他,任何时候都只能靠自己,特别是身处困境的时候,我却不能站出来维护我的朋友。这就是who i am becoming,没有能为家人或好友付出,只能顾自己,好讨厌。

    速度

    经过五天的日以继夜(这个词用在这里真合适,也明白了导师说一天当两天用的含义),昨天晚上终于把论文的第一个version打印出来拿给导师(讲良心话导师真敬业,周末给我改也没什么怨言),用英文写了150页多少还是有点不敢相信,(不过编到最后一章实在没词了,多一句都写不出来,今晚还得再补充),周一再改改就可以交给committee了。

    可惜错过了thanksgiving的血拼(这个词用在这里也好合适,据说sawgrass今年凌晨12点就开门),只能在网上shopping来奖励一下自己,(最近deal超级多,平常都不用买化妆品就等年底20%off),等考完再逛吧。再熬过下一周(话说还有好多活排队等着,一想头都大),一样一样干完,就可以缓口气了。其实,不得不说,人在这种时候效率真高。

    聊天

    昨晚写一段论文憋了两个小时没写出来。。。遂打开msn,和wting聊了一会。说到《蜗居》,觉得有一句话很有道理,海藻妈妈说,“男孩儿要穷养,女孩儿要富养”。非常同意,男孩穷过就成熟得早些,不会快三十岁了还总窝在电脑前打游戏,而家庭条件好点的女孩,面对诱惑一般会选择更有挑战青涩的恋。

    说到恋字,变态的变字的上边加变态的态字的下边,不管多少岁的人,也许一辈子都得为此变态个一两回。而淡忘,不管曾经多么轰轰烈烈,总有一天会到来。也许是现在生活太方便,电话照片信件删掉后,就仿佛和某个人从来没相识过,淡忘的速度也会加快吧。和pingzi和bingbing聊了几句,心情大好。

    还有最后两周,坚持就是胜利。

    很晕 cont.

    调了一天程序,继续写我这次晕眩之旅。

    周一晚上的banquet本不想去,困得要命,但在会上认识了一个性格开朗的西班牙女生,叫我一起就从了。饭桌上三个从西班牙来的,两个从古巴来的,都说西班牙语。他们尽量照顾我情绪,用英语交流,其实英语讲得都还行,不过可以体会guy每次和我们一群老中一起吃饭的感受了。从巴塞罗那来的说从马德里来的人的城市这那,让我想起北京人上海人,可能哪人都这德行。

    只有一致对我的时候,才不忘说西班牙好。我想起那时候bingbing看完《流行花园2》说很想去巴塞罗那的教堂,想起reyna说她去巴塞罗那的时候看到好多中国人在网吧打游戏,想起《大国崛起》里说西班牙最早建造大帆船出海殖民,想起足球。但是他们跟我说最有名的是bull fighting的时候,我想了半天才反应过来是斗牛,可能小学就学过的,可能是知道得越早的也忘得越早。

    其中有一个人刚从北京回来,我问他去silk market没,他说那都要关门了。很打击,看来我的信息需要更新了,这以后跟老外讲北京都不知道该介绍什么好。吃了一堆本来挺好吃但我晕到吃不出味道的食物,回到住的地方却翻来覆去睡不着,一个人一会冷一会热一会渴地折腾。周二早上7点多就要起来,赶shuttle去会场,真不想起来但是必须起来的滋味好难受,天气也变得很冷。

    终于完成了任务,总还是听听人家牛groups都怎么做的,差距很大。离开dc前去了趟capital,在metro center附近的quiznos吃了份很赞的double cheese steak sandwich。在washington monument上远望四周风景很美,lincoln memorial比<forrest gump>里看起来远得多。在白宫门口想obama此刻在北京而我在dc,如果能和他换换多好。与可爱的vanessa道别,其实只要能交流哪国人都差不多。

    到了机场,又累又困。可惜没有见到师弟cxiaolei,大学毕业后在北京在伦敦在dc都没见上,希望什么时候在哪可以一起坐下来喝杯咖啡吧。不得不说dc机场的five guys的汉堡太好吃了。排到exit的座位很高兴,心想舒服回miami了,结果郁闷的事情又发生了。空姐劝我换个座位,说坐在exit的要英文好到读得懂说明书,我心里再一次大骂这简直是赤裸裸地歧视,不过这次说话了。

    我还是认真把说明书看了遍,万一我有不懂的呢,岂不是真出事的时候害了其他人。看完总算有点自信,跟她说我都看懂了,没什么问题,她还是很nice地说,也许是装的管它呢,非常感谢我的配合。晕晕沉沉中想,绿卡有什么用呢,就算换了护照又如何,连个exit的座位都坐不上,其实在美国还是有钱最重要,不但可以坐头等舱,就不会有任何歧视,还有机会在<2012>里活命。

    还是自家床好枕头好,恒古不变的真理。

    很晕

    早上4点多就爬起来赶到机场,迷迷糊糊地排队等着登机,一个老黑女警非要搜我身,我心里大骂这简直是赤裸裸地歧视,但什么也没说关键是也没什么好说的,结果进去的时候很晚,随身行李都放不下只好临时托运,笔记本和硬盘都没时间拿出来,心想这要是丢了这几年的活都白干了。幸亏很困没时间觉得委屈就昏睡过去,2个小时睡得好香甚至不知道飞机起飞和降落。

    出了dca,一阵清爽的凉风,头脑也清醒了许多。其实即使我有绿卡或者是美国生的,她也一样会check我,因为我的脸。甚至我不是中国人,她也不知道我是日本人韩国人还是新加坡人。也许冤枉别人了,并不是歧视,而是我当时半梦半醒的模样,让人家误以为我吸毒了?!懒得去想,还是晕晕的,坐metro先黄线再红线的晃了40多分钟,然后又10多分钟taxi,好容易到了nist。

    只有看到满眼的红叶才好受一些,今天天气真好,一点都不冷,拖着箱子在红色黄色和绿色的交替里,感觉自己像是在《灿烂的遗产》中,(看韩剧是个让人保持年轻的方法)。workshop第一天非常无聊,就听演讲的人自己站那嘟囔。想起飞机上那些趾高气昂西装革履貌似很专业的人们,觉得好stupid,花着中国人辛辛苦苦赚的钱,拥有最先进的技术过着奢侈的生活,真不公平。

    反向

    马克吐温说“如果我们能够出生的时候80岁,逐渐接近18岁,人生一定更美好”。最近论文写得很困难,以为已经有了很多东西,但要加的地方还是很多,改来改去还在第一章徘徊,很是郁闷加心急。于是想换个思路,从后往前写,说不定进展能快一些。

    继续

    “思念是一种很玄的东西 如影随形 无声又无息出没在心底 转眼吞没我在寂默里 我无力抗拒特别是夜里 想你到无法呼吸 恨不能立即朝你狂奔去 大声的告诉你”,最近看了几集韩剧《拜托小姐》,温习了恋爱的感觉。

    人无完人,会犯错会愚蠢,处理事情判断对错选择取舍的标准会不同,但最重要的是对方心存善良,就值得努力和坚持。

    终于定了proposal的时间,有点点高兴有点点紧张,总算离毕业又近了一步,祝kenta那边也能如期。回归平静,周五心情波动,周日调整完毕。这个月要好好准备,希望下个月的这个时候jeff和我都有好的结果。

    开发一个意大利面的好馆子,buca di beppo(15251 N.W. 67th Avenue Miami Lakes)的chicken carbonara很赞。

    skincare - 保湿

    引:其实保养是个很矛盾的话题,因为就算是再天然的化妆品,我觉得都会有“毒”,都不如人体在自然环境下自身的新陈代谢来得健康持久。然而我们生活已经远离了大自然主体,室内的空调室外污染的环境,吃的喝的东西的不健康,工作和家庭的压力,已经很难不紊乱了,再加上人类的贪心,总希望自己能青春常在吧。冬天了,说说保湿。

    吸水。年轻的时候皮肤里天然保湿因子很丰富,但随着年龄的增长循环代谢减慢,皮肤吸收水分的能力也慢慢减弱。“in the winter, skin loses about 25 percent of its ability to hold moisture”,要好的习惯来维护。除了做好皮肤的清洁,白天喝够水勤排泄,吃水果适量运动,晚上少熬夜睡足觉。还有就是晚上十点前洗漱完毕,(之后尽量少喝水),进行下边两步。

    补水。化妆水/爽肤水/柔肤水/收敛水/紧肤水(toner/lotion),具体也许有区别,不过在这里都为了保湿(moisturizer),是早晚洗脸后紧接着的一项。要注意的是,上化妆水一定要轻轻拍打,不然也难深层吸收,也不能只三五下,有人建议半分钟。而且眉间,眼睑,唇边,耳后,下颚这些地方容易被忽视,(对待这些部位用指肚按压不能太大力)。

    好用的保湿化妆水: juju - aquamoist toner; origins - plantidote mega-mushroom treatment lotion; lancome - tonique radiance clarifying exfoliating toner; caudalie - beauty elixir; shiseido - eudermine revitalizing essence; albion essential skin conditioner; skii - facial treatment essence。找标签上有glycerin,ceramides,或stearic acid的产品。

    坐办公室的人还可以用保湿喷雾(spray/water/mist),曾经用doir - hydration deep hydration refreshing spray之后反而干,后来才知道用了喷雾之后还要吸/拍干,再擦保湿的日霜/液(cream/serum)把水分锁住。比较流行的是avene - thermal spring water spray和jurlique - rosewater balancing mist。tingting送的neal's yard remedies - frankincense hydrating facial mist也不错。

    锁水。深入地补水,促进皮肤的新陈代谢弹性透气和细胞再生。nuxe - creme fraiche de beaute suractivee; bobbi brown - vitamin enriched face base; albion - exage moist balance milk; chanel - hydramax + active creme hydration active; suisse programme - hydra solution cream; la mer - crème de la mer; la prairie - cellular hydrating serum。

    晚上还可以用精华液(essence),一般补水锁水的功能都兼备,chantecaille - vital essence。或者保湿面膜,不过注意敷面膜不要超过15分钟,据说时间过长脸上的水分反而会被吸走。推荐的保湿面膜有: neutrogena - hydro-boost mask; @nature - rose flower facial night jelly ex; fresh - black tea instant perfecting mask; sisley - express flower gel mask; kanebo - sensai collection hydrachange mask。

    最后写几个保湿的小件。眼霜,guerlain - super aqua eye serum; 唇膏,mac - lip conditioner stick; 颈霜,clarins - advanced extra-firming neck cream; 手霜,dermatological - e45 moisturising hand cream; 护足,l'occitane - shea butter foot cream; 腿霜,biotherm - leg laser; 头发,frederic fekkai - salon technician color care rapid results moisture mask; 指甲油,opi - nail treatment hydrator; 洗手液,purell - instant hand danitizer with aloe & vitamin e。

    作息

    在文学城上看到这个,健康的作息时间表。

    7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。     

    7:30 - 8:00:喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。    

    8:00 - 8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。   

    8:30 - 9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。   

    9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。    

    10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。    

    11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。   

    13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。    

    14:30 - 15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。    

    16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。   

    17:00 - 19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。    

    19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。    

    21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。    

    23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

    23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

    冬至

    北京初降大雪,迈阿密热浪袭人,北京的深夜,是迈阿密的伊始,想念那片白茫茫,虽然我很怕冷。

    到北京的第一个冬天,听djie说会是他第一次见到雪,搞得我也很期待下雪,才知道一些习以为常的东西也应该appreciate,而且有的时候朋友快乐能让自己更快乐。爸爸出差来学校看我,在双安给我买了一件黑色的长棉衣,简单的式样很轻薄但是很暖和,感觉好酷好喜欢。那时候真幸福,爸爸每个月都来看我一次,背来新的床单带走要洗的再请我吃一顿松鼠鲑鱼,独生子女好。

    放寒假和shen一起,第一次也是唯一一次坐硬座火车回长春,忘记怎么熬过了一夜,不过从此建立了我们深厚的义气和友情。一到家就看到桌上摆着妈妈做的排骨豆角,觉得哪都没有长春好。我还装模作样地放了几本书在行李箱,果然让爸爸说中连碰都没碰一下,以后的假期再也没往家带过书。关键是聚会太多,几撮人既有中学时代的丰富往事回忆又有从各地带回的新故事分享。

    开学回到北京,ying带来她妈妈做的香肠,xiaoji带来内蒙的奶酪,都好好吃。第二年的冬天和几个好朋友一起去哈尔滨看冰灯,冷到晚上要把脸泡在冰冷的水中解冻。冰灯在江边而建很壮观很漂亮,印象最深的是一条好长好长的冰滑梯,那时候胆子特别小,犹豫了好久才下去,换作现在也许会第一个冲下去。圣索非亚大教堂,卖貂皮的一条街,还有样特别的是路边小卖部叫仓买。

    做过几个相似的梦,很像黎明的《我这样爱你》mtv里的场景,在偌大的滑雪场快速穿行于松树之间。

    提前

    这个月好像大家都特别忙,bingbing那边基本上天天加班,我这边终于熬过了这个月,完成了大小若干tasks,写了三篇paper,过程是有很大空间待提高,因为应该做得professional,所以痛下决心,以后自己把deadline提前两天。毕竟结果还不错,总算这学期可以做proposal了,正好sephora有ff打折,买了个惦记已久的ghd奖励自己。最近电影院里都是鬼片,据说<saw vi>还不错,又是一年halloween,今年准备来点刺激的,haunted houses。