经过五天的日以继夜（这个词用在这里真合适，也明白了导师说一天当两天用的含义），昨天晚上终于把论文的第一个version打印出来拿给导师（讲良心话导师真敬业，周末给我改也没什么怨言），用英文写了152页多少还是有点不敢相信，（不过编到最后一章实在没词了，多一句都写不出来，今晚还得再补充），周一再改改就可以交给committee了。

可惜错过了thanksgiving的血拼（这个词用在这里也好合适，据说sawgrass今年凌晨12点就开门），只能在网上shopping来奖励一下自己，（最近deal超级多，平常都不用买化妆品就等年底20%off），等考完再逛吧。再熬过下一周（话说还有好多活排队等着，一想头都大），一样一样干完，就可以缓口气了。其实，不得不说，人在这种时候效率真高。

昨晚写一段论文憋了两个小时没写出来。。。遂打开msn，和wting聊了一会。说到《蜗居》，觉得有一句话很有道理，海藻妈妈说，“男孩儿要穷养，女孩儿要富养”。非常同意，男孩穷过就成熟得早些，不会快三十岁了还总窝在电脑前打游戏，而家庭条件好点的女孩，面对诱惑一般会选择更有挑战青涩的恋。

说到恋字，变态的变字的上边加变态的态字的下边，不管多少岁的人，也许一辈子都得为此变态个一两回。而淡忘，不管曾经多么轰轰烈烈，总有一天会到来。也许是现在生活太方便，电话照片信件删掉后，就仿佛和某个人从来没相识过，淡忘的速度也会加快吧。和pingzi和bingbing聊了几句，心情大好。

还有最后两周，坚持就是胜利。

调了一天程序，继续写我这次晕眩之旅。

周一晚上的banquet本不想去，困得要命，但在会上认识了一个性格开朗的西班牙女生，叫我一起就从了。饭桌上三个从西班牙来的，两个从古巴来的，都说西班牙语。他们尽量照顾我情绪，用英语交流，其实英语讲得都还行，不过可以体会guy每次和我们一群老中一起吃饭的感受了。从巴塞罗那来的说从马德里来的人的城市这那，让我想起北京人上海人，可能哪人都这德行。

只有一致对我的时候，才不忘说西班牙好。我想起那时候bingbing看完《流行花园2》说很想去巴塞罗那的教堂，想起reyna说她去巴塞罗那的时候看到好多中国人在网吧打游戏，想起《大国崛起》里说西班牙最早建造大帆船出海殖民，想起足球。但是他们跟我说最有名的是bull fighting的时候，我想了半天才反应过来是斗牛，可能小学就学过的，可能是知道得越早的也忘得越早。

其中有一个人刚从北京回来，我问他去silk market没，他说那都要关门了。很打击，看来我的信息需要更新了，这以后跟老外讲北京都不知道该介绍什么好。吃了一堆本来挺好吃但我晕到吃不出味道的食物，回到住的地方却翻来覆去睡不着，一个人一会冷一会热一会渴地折腾。周二早上7点多就要起来，赶shuttle去会场，真不想起来但是必须起来的滋味好难受，天气也变得很冷。

终于完成了任务，总还是听听人家牛groups都怎么做的，差距很大。离开dc前去了趟capital，在metro center附近的quiznos吃了份很赞的double cheese steak sandwich。在washington monument上远望四周风景很美，lincoln memorial比<forrest gump>里看起来远得多。在白宫门口想obama此刻在北京而我在dc，如果能和他换换多好。与可爱的vanessa道别，其实只要能交流哪国人都差不多。

到了机场，又累又困。可惜没有见到师弟cxiaolei，大学毕业后在北京在伦敦在dc都没见上，希望什么时候在哪可以一起坐下来喝杯咖啡吧。不得不说dc机场的five guys的汉堡太好吃了。排到exit的座位很高兴，心想舒服回miami了，结果郁闷的事情又发生了。空姐劝我换个座位，说坐在exit的要英文好到读得懂说明书，我心里再一次大骂这简直是赤裸裸地歧视，不过这次说话了。

我还是认真把说明书看了遍，万一我有不懂的呢，岂不是真出事的时候害了其他人。看完总算有点自信，跟她说我都看懂了，没什么问题，她还是很nice地说，也许是装的管它呢，非常感谢我的配合。晕晕沉沉中想，绿卡有什么用呢，就算换了护照又如何，连个exit的座位都坐不上，其实在美国还是有钱最重要，不但可以坐头等舱，就不会有任何歧视，还有机会在<2012>里活命。

还是自家床好枕头好，恒古不变的真理。

早上4点多就爬起来赶到机场，迷迷糊糊地排队等着登机，一个老黑女警非要搜我身，我心里大骂这简直是赤裸裸地歧视，但什么也没说关键是也没什么好说的，结果进去的时候很晚，随身行李都放不下只好临时托运，笔记本和硬盘都没时间拿出来，心想这要是丢了这几年的活都白干了。幸亏很困没时间觉得委屈就昏睡过去，2个小时睡得好香甚至不知道飞机起飞和降落。

出了dca，一阵清爽的凉风，头脑也清醒了许多。其实即使我有绿卡或者是美国生的，她也一样会check我，因为我的脸。甚至我不是中国人，她也不知道我是日本人韩国人还是新加坡人。也许冤枉别人了，并不是歧视，而是我当时半梦半醒的模样，让人家误以为我吸毒了？！懒得去想，还是晕晕的，坐metro先黄线再红线的晃了40多分钟，然后又10多分钟taxi，好容易到了nist。

只有看到满眼的红叶才好受一些，今天天气真好，一点都不冷，拖着箱子在红色黄色和绿色的交替里，感觉自己像是在《灿烂的遗产》中，（看韩剧是个让人保持年轻的方法）。workshop第一天非常无聊，就听演讲的人自己站那嘟囔。想起飞机上那些趾高气昂西装革履貌似很专业的人们，觉得好stupid，花着中国人辛辛苦苦赚的钱，拥有最先进的技术过着奢侈的生活，真不公平。

马克吐温说“如果我们能够出生的时候80岁，逐渐接近18岁，人生一定更美好”。最近论文写得很困难，以为已经有了很多东西，但要加的地方还是很多，改来改去还在第一章徘徊，很是郁闷加心急。于是想换个思路，从后往前写，说不定进展能快一些。

“思念是一种很玄的东西 如影随形 无声又无息出没在心底 转眼吞没我在寂默里 我无力抗拒特别是夜里 想你到无法呼吸 恨不能立即朝你狂奔去 大声的告诉你”，最近看了几集韩剧《拜托小姐》，温习了恋爱的感觉。

人无完人，会犯错会愚蠢，处理事情判断对错选择取舍的标准会不同，但最重要的是对方心存善良，就值得努力和坚持。

终于定了proposal的时间，有点点高兴有点点紧张，总算离毕业又近了一步，祝kenta那边也能如期。回归平静，周五心情波动，周日调整完毕。这个月要好好准备，希望下个月的这个时候jeff和我都有好的结果。

开发一个意大利面的好馆子，buca di beppo（15251 N.W. 67th Avenue Miami Lakes）的chicken carbonara很赞。

引：其实保养是个很矛盾的话题，因为就算是再天然的化妆品，我觉得都会有“毒”，都不如人体在自然环境下自身的新陈代谢来得健康持久。然而我们生活已经远离了大自然主体，室内的空调室外污染的环境，吃的喝的东西的不健康，工作和家庭的压力，已经很难不紊乱了，再加上人类的贪心，总希望自己能青春常在吧。冬天了，说说保湿。

吸水。年轻的时候皮肤里天然保湿因子很丰富，但随着年龄的增长循环代谢减慢，皮肤吸收水分的能力也慢慢减弱。“in the winter, skin loses about 25 percent of its ability to hold moisture”，要好的习惯来维护。除了做好皮肤的清洁，白天喝够水勤排泄，吃水果适量运动，晚上少熬夜睡足觉。还有就是晚上十点前洗漱完毕，（之后尽量少喝水），进行下边两步。

补水。化妆水/爽肤水/柔肤水/收敛水/紧肤水（toner/lotion），具体也许有区别，不过在这里都为了保湿(moisturizer)，是早晚洗脸后紧接着的一项。要注意的是，上化妆水一定要轻轻拍打，不然也难深层吸收，也不能只三五下，有人建议半分钟。而且眉间，眼睑，唇边，耳后，下颚这些地方容易被忽视，（对待这些部位用指肚按压不能太大力）。

好用的保湿化妆水： juju - aquamoist toner; origins - plantidote mega-mushroom treatment lotion; lancome - tonique radiance clarifying exfoliating toner; caudalie - beauty elixir; shiseido - eudermine revitalizing essence; skii - facial treatment essence。找标签上有glycerin,ceramides,或stearic acid的产品。

坐办公室的人还可以用保湿喷雾(spray/water/mist)，曾经用doir - hydration deep hydration refreshing spray之后反而干，后来才知道用了喷雾之后还要吸/拍干，再擦保湿的日霜/液（cream/serum）把水分锁住。比较流行的是avene - thermal spring water spray和jurlique - rosewater balancing mist。tingting送的neal's yard remedies - frankincense hydrating facial mist也不错。

锁水。深入地补水，促进皮肤的新陈代谢弹性透气和细胞再生。nuxe - creme fraiche de beaute suractivee; bobbi brown - vitamin enriched face base; albion - exage moist balance milk; chantecaille - flower harmonizing cream; chanel - hydramax + active creme hydration active; suisse programme - hydra solution cream; la mer - crème de la mer; la prairie - cellular hydrating serum。

晚上还可以用精华液（essence），一般补水锁水的功能都兼备。或者保湿面膜，不过注意敷面膜不要超过15分钟，据说时间过长脸上的水分反而会被吸走。推荐的保湿面膜有： neutrogena - hydro-boost mask; @nature - rose flower facial night jelly ex; fresh - black tea instant perfecting mask; borghese - fango ristorativo; sisley - express flower gel mask; kanebo - sensai collection hydrachange mask。

最后写几个保湿的小件。眼霜，guerlain - super aqua eye serum; 唇膏，mac - lip conditioner stick; 颈霜，clarins - advanced extra-firming neck cream; 手霜，dermatological - e45 moisturising hand cream; 护足，l'occitane - shea butter foot cream; 腿霜，biotherm - leg laser; 头发，frederic fekkai - salon technician color care rapid results moisture mask; 指甲油，opi - nail treatment hydrator; 洗手液，purell - instant hand danitizer with aloe & vitamin e。

在文学城上看到这个，健康的作息时间表。

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。   　　

7:30 - 8:00：喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。  　　

8:00 - 8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 　　

8:30 - 9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。  　

9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。  　　

10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。  　　

11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。  　

13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。  　　

14:30 - 15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。  　　

16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。  　

17:00 - 19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。  　　

19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。  　　

21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。  　　

23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

北京初降大雪，迈阿密热浪袭人，北京的深夜，是迈阿密的伊始，想念那片白茫茫，虽然我很怕冷。

到北京的第一个冬天，听djie说会是他第一次见到雪，搞得我也很期待下雪，才知道一些习以为常的东西也应该appreciate，而且有的时候朋友快乐能让自己更快乐。爸爸出差来学校看我，在双安给我买了一件黑色的长棉衣，简单的式样很轻薄但是很暖和，感觉好酷好喜欢。那时候真幸福，爸爸每个月都来看我一次，背来新的床单带走要洗的再请我吃一顿松鼠鲑鱼，独生子女好。

放寒假和shen一起，第一次也是唯一一次坐硬座火车回长春，忘记怎么熬过了一夜，不过从此建立了我们深厚的义气和友情。一到家就看到桌上摆着妈妈做的排骨豆角，觉得哪都没有长春好。我还装模作样地放了几本书在行李箱，果然让爸爸说中连碰都没碰一下，以后的假期再也没往家带过书。关键是聚会太多，几撮人既有中学时代的丰富往事回忆又有从各地带回的新故事分享。

开学回到北京，ying带来她妈妈做的香肠，xiaoji带来内蒙的奶酪，都好好吃。第二年的冬天和几个好朋友一起去哈尔滨看冰灯，冷到晚上要把脸泡在冰冷的水中解冻。冰灯在江边而建很壮观很漂亮，印象最深的是一条好长好长的冰滑梯，那时候胆子特别小，犹豫了好久才下去，换作现在也许会第一个冲下去。圣索非亚大教堂，卖貂皮的一条街，还有样特别的是路边小卖部叫仓买。

做过几个相似的梦，很像黎明的《我这样爱你》mtv里的场景，在偌大的滑雪场快速穿行于松树之间。